行政書士の活動日記

続きです。

ＮＰＯ法人コスモスの事務局長が勝手に(笑)リハビリセンターで慰問コンサートをすると
いうことで、急きょメンバー７人が広畑市民センター音楽室で練習会をしました。

なぜかほとんどの人はアコースティックギターで参加になり１人はウクレレ、あと２人は
一応ボーカル参加になっています。

しかし私は成り行き上シンセサイザーを購入して、新規に練習して参加というｋとになり、
始めはボーカル参加で、人に聞かせることができるようになった場合はシンセでの参加
ということになります。



練習風景その１



練習風景その２



練習風景その３

２月１８日に姫路市民会館７階と広畑市民センターの２か所で「暮らしに関する無料相談会」
をしました。
当日は合計で６組のご相談を受けました。


市民会館７階の相談会入り口の写真です

健康おたく情報（ためしてガッテン他より）

えのき氷が血液をさらさらにして、ダイエット、善玉コレステロール増加、悪玉のコレステロール減少、中性脂肪減少、便秘、肌荒れ、糖尿病、高血圧など、いわゆるメタボリック症候群のすべてに効果ありとのこと。

これらはキノココトサンという成分が関わっていて、以下の作り方で作ったえのき氷を１日３個程度味噌汁に入れたりして摂取すれば効果があるとのこと。

普通のキノコにキノコキトサンはあるのですが、細胞壁に守られてあまり成分が出てこないので加熱して、細胞壁を恐し、さらに冷凍することで細胞壁をさらに壊すことになり、このようにすることで一般的なエノキタケのキノコキトサンが１２倍にもなるそうです（強力う）。

えのき氷の作り方
①えのきを３～４００グラムを水４００グラムをどろどろになるまで３０秒程度ミキサーにかける。


②鍋で３０分煮る　この時なるべく小さな火でしないと吹き零れるので注意が必要で焦がさないようにかき混ぜます。


③粗熱を取って製氷皿に入れて冷凍する。（凍ったら出来上がり）

ＮＰＯ法人コスモスの活動の一環として無料相談会をやっています。

２月は１８日（土）に市民会館と広畑市民センターの二か所でします。

本日は、無料相談会の告知のためのチラシを作成するためにボランティアサポートセンター
に行きました。

ここでは印刷機を貸していただけるということで、我々役員３人で行きました。



上の写真はリソグラフと言って２色刷印刷ができる機械でなんと１分間に１５０枚もの高速印刷が
可能ということで、３５００枚の印刷は３０分足らずでできました。

ここのセンターではこのほか単色印刷ができるリソグラフとカラーコピー機と自動折りたたみ機を
置いていて印刷後２つ折りや３つ折り等が効率よくできることになっておりました。

本日朝早くからＪＲ新快速に姫路から乗って京都に行きました。

 

毎年正月の１０日恵比寿前後に行くことが恒例となっています。

昨年は９日、その前は８日、今年は７日と年々早くなっています。

 

５００円で市バス乗り放題切符を握りしめてまずは上賀茂神社に行きました。

ここでは白馬の奉納神事があり、いいカメラを持った結構年配のたくさんの人がシャッターチャンス

を狙っていました。

 

上は上賀茂神社の正面写真

 

 

次に下賀茂神社に詣でて、四条通りで昼にしました。

 

例年は、てん周で天丼にしたり、そのた丼物が多かったのですが、今年はインドカレー屋に入り

ピリ辛のカレーをいただきましたが、これが「ナン」ととってもあいおいしかった。

 

次に恵比寿神社に詣でて福を授かってきました。

 

この後祇園花見小路で舞妓さんや芸子さんのあいさつ回りが行われていて、その様子をこれまた

たくさんのカメラ爺やカメラ婆が高級なカメラを１台以上手にしてここでもシャッターチャンスを窺って

いました。

 

たくさんの人でその中をタクシーが走り回り交通事故が発生しないようにと思いました。

 

 

 

 

しかし京都はいつ行っても新しい発見があり楽しいところです。

 

 

 

今年の我が家のおせち料理は出来合いで６段重でした。

 

初詣を家族とともに商売繁盛・家内安全の神様として伏見稲荷大社の分社

に詣でて、そのあとにみんなでおせち料理を食べました。

 

去年の１２月には金毘羅温泉で、アワビの踊り食いを食べましたが、磯の香りが強く

 好き嫌いが出ると思いましたが、今回のおせち料理では、淡路島福良のアワビを煮含めた

 大きな物があり、こちらは内臓もおいしく、身もコリコリとしていて大変良かったです。

 

 

特定非営利活動法人コスモスの認証式が県庁の１号館で１０時半から行われるということで、

事務所を９時過ぎに自転車で姫路駅まで行き、久永先生と合流して新快速にのって神戸駅で

乗り換え元町まで行きました。

県庁での認証式は１時間程度で終わりましたが、我々の新規ＮＰＯを含め兵庫県では1704法人

になっているとのことでした。

認証式が終わって、おなかもすいたので、県庁の地下にあると言っても景色が眺められる

実質１下記のレストランのじぎくというところで昼ご飯を取りました。



クリスマスが近いからか、プチケーキもついていました。

県庁に行った時で昼を取ることになったときはここはよく使っていますが、県庁近くに行った時も

利用させていただいています。

この後、姫路にＪＲで帰り、自転車で事務所まで帰りました。

最近おせち料理は、作らずネットで購入するようになっています。

 

昨年グルー○○と言うところのおせち料理がスカスカで届いたという事が

話題となっていましたが、昨年注文したところは年末にキチンと届きました。

 

さて今年はネットで検索してここから注文しました。

 

http://www.1osechi.com/fs/osechi/6dan_osechi

 

今回は人数から６重のものを注文しました。

 

来年のお正月は楽しみです。

 

 

 

 

 

本日の日曜日ですが、私としては10年以上行ったことがないビヤガーデン行きです。

 

気の合った書士会の連中が久しぶりに飲みに行こうということになり、少しでも安くと

前売りの券を買っていました。

 

ところが、本日15時前後にバケツをひっくり返したようなすごい雨に見舞われて、あわや

中止かと思いましたが、なんと運がよいというか、定刻の17時にはそれも上がり

姫路城を見ながら一杯（いっぱい）やりました。

 

しかし、このような会でも都合が悪くなる人も２人いましたが、それでも結構盛り上がり

ました。